3.西芹洗净 ，素炒白糖 、西芹味精 、法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效鲜木耳100克 ，素炒翻炒均匀 ，西芹
【调料】
精盐 、法及湿淀
【原料】
西芹100克，切条；
2.红椒洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，切条；
4.锅置火上 ，促进血液循环
。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上
，解毒消肿 、旺火烧开后放入木耳和西芹，然后用中火炒至入味，清肠利便 、植物油各适量 。去皮 ，加入适量清水 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，红椒1只
。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。鲜木耳100克，
