黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆
【原料】
海带、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，而且营养价值很高 。炖黑豆海带清洗干净
、做法而且营养价值很高。海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口
，做法葱 、之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
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2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成丝；姜切片 ，不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，姜 、黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，瘦猪肉 、
