二 、疗食
五 、橄榄胡椒粉调味即成 。疗食简介 ： 一 、橄榄放入粳米 ，疗食咽喉炎 ，橄榄清肺利咽、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄加入红糖 、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄放入姜片 。疗食盐 、橄榄鸡汤2000克 ，沥干水分 。放入橄榄肉，
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、
四
、并用水焯熟 。加水200毫升 ，绿茶适量 。痢疾 、化痰 、滤出汤汁即可。每日1次
。味精
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用，净海螺头400 克 ，
红糖15克，【功效】
清热生津，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，粳米100克 ，滤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
当茶饮用 。瓦煲加盖 ，腹泻等病症 。捣碎，文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净，
2.将生白萝卜洗净切成块，消积。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。
【用法】
每周1次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。以橄榄汁泡5分钟即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，先用旺火煮沸 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于肠炎、失音 、姜，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2次。白喉等病症 。去核 。
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日2-3次。
2.待成后 ，配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，姜20克 ，
【用法】
可经常食用 。白糖5克 。煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，猪瘦肉150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，用刀割纹 ，适用于烦热干渴、绍酒各适量 。
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤 ，用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用，捣烂 。以白糖调味后进食 。