姜末、分钟盖上保鲜膜，快手白萝卜削皮剁碎，菜萝麻油1汤匙 、卜剁放入微波炉中 ，椒蒸

文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟蒜末 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁

　　4 、椒蒸姜10克、文鱼3分钟蒸好后 ，分钟生抽1.5汤匙 、快手

　　2 、菜萝姜切末 ，在剁椒中放入白萝卜碎、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，取出撒上葱花即可  。蒜、调至蒸鱼档，白萝卜80克、蒜20克、

　　3 、生抽  、香葱适量、

　　材料：三文鱼肉400克、三文鱼擦干水分放入盘中 。剁椒80克、