做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动盐 、并牵再翻炒几下 。肺雪料酒煨一下 。梨炒
原料：鸡片100克 ，鸡片放入盐 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒快速翻炒 。鸡片
6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动
并牵姜炝一下锅 。肺雪4.开火 ，梨炒放入枸杞子 。鸡片盐、葱 、用葱、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，姜片、雪梨一个
辅料 ：枸杞子、
5.炝出香味儿 ，
7.把梨放进去，倒入适量花生油 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，