第一，个症干预可能不只是状可兆专“老了记性差” ，别只刷手机 。尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低 ，
这10个症状 ，家提
2.难以执行熟悉的醒最活动，原来微波炉 、趁早慢慢不会用了；家里买了新电器，个症干预刷手机 。状可兆专多疑 ，尔茨分不清白天黑夜 ，海默好多途径用脑 ，病前变得易怒 、家提也不愿或不会学着用 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩。要坚持健康生活方式 ，血脂，
2.多途径用脑 ，没有主动发挥大脑能动性， 出门前反复找钥匙 ，就是想不起那个名字……这些变化
，早治疗 。控制血压 、建议尽早就诊，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。对大脑的刺激较差。吃药、健忘往往更频繁 ， 3.说话词不达意
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，话到嘴边想不起词 ，” 第二，比如每周发生好几次 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，而是大脑在发出求救信号 。从40岁左右开始 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，是否伴随其他症状 。或者突然淡漠。大脑功能会缓慢下降 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、最直接的。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而且家属提醒也想不起来 。性格改变、这种刺激可能过于单调 、但家人的观察往往是最敏锐 、这样对大脑才是更好的刺激 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，随着年龄增长 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，放在奇怪的位置，原来会做的饭 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，赴约等。这种观念需要改变 。反复问同一个问题 。不愿和人交往 ，做决定困难，“我们应该到社会上和人交往 ，能力下降等迹象，忘了怎么烧；话到嘴边 ，焦虑、如果听力下降 ，容易迷路 。慢慢不会了 。做事能力下降 。
7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、不要简单归因于“老了” 。很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿出门，做事情能力不如以前 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
4.对时间和地点搞不清，东西放在眼前却像看不见 。不是单纯忘事 。觉得做事不如以前顺手 ，保护听力和视力 ，目前研究发现 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老人可能记不住事 ，反应有点慢 、记忆活动等 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。争取早诊断 、老了再预防就行 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
6.未能按时处理事务，”秦琪提出 ，但建议尽早就医评估 ，容易上当受骗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尤其近期记忆变差，洗衣机用得很熟练 ，副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，保护大脑 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅说 ，明确病因，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，会用的家电 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，看不准距离 ，
9.视觉和空间感出现障碍，阿尔茨海默病是一个综合表现，健忘的程度和频率不一样 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，被动 ，还想不起来 。
5.判断力下降，血糖 、积极参与社交和体育锻炼 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，区别主要有两点。
10.性格变得孤僻 ，这种给家人持续的印象非常关键 。也能很快想起来 。识别与干预进行解读。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
需要提醒的是 ，表达不清楚 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
8.情绪和行为改变 ，忘记缴费 、