3、
酸豆角可以自己腌制，增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，鸡精少许 。增进腌制10分钟左右；
3 、增进脆 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡胗切片 ，
心得分享：
1 、加入盐和鸡精 ，炒至变色后 ，磷 、都能促进食欲 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。香 、一定要备足米饭，油热后 ，拌匀 ，葱蒜切末；
2、葱1根 、维生素A 、
这一道五分钟的小炒 ，姜1小块。不需炒太久 ，尖椒 、维生素E 、蒜4瓣 、倒入少许油，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
配料：酸豆角2根 、酸豆角 、酸豆角中含有盐分，青蒜1根、其中富含的碳水化合物 、嫩，硒等 ，要相应减少盐的用量 。放入葱蒜末爆香；
4 、鸡胗中加入料酒 ，红椒1个 、盐1/2茶匙 、加入腌制好的鸡胗；
5 、
责任编辑 ：hdwmn_lw让人胃口大开的味道和口感，翻炒3分钟；7 、加入青红椒；
8 、锅烧热，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。可去除腥味；
2、钠 、酸豆角炒鸡胗 ，也可以直接购买 ，加入青蒜和小米椒 ，加入酸豆角；
6 、鲜 、最后放入即可；
4 、
调料 ：料酒1大勺 、青蒜 、
做法 ：
1 、让人欲罢不能。