拷至快干时 ，宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。花生 、关键

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制

　　4 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙大杏仁、成长拌粥 ，关键

自制

　　（3）：坚果粉可以拌饭、坚果腰果 、宝宝补钙补钙甚至做点心，成长

　　3 、关键取出放凉。自制各式坚果挑选好的坚果，全部烤干后 ，

　　原料 ：核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　2 、可以去掉花生。可以自由发挥。

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　做法 ：

　　1、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。白芝麻各适量 。