8 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝
2 、士焗
让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花7 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗把菜花 、让孩土豆去皮 ，胃口西兰花 、大增的蔬
9 、出炉后 ，花菜50克 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、
6 、放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ，
小贴士 ：
1 、切成薄片 ，铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，
3、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花 ，土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片、
4 、西兰花、盐1小匙 、
材料：西兰花50克 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
3 、味道更好 。入预热至160烤箱 ，
5 、玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜去皮切成片，胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，