凉席 按自己的越睡越热原理居住条件来选 ，时间一长，竹席凉感会变弱 。和藤透气性好，降温环境湿度太大时，差异很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，凉席藤条内部有细密的越睡越热原理孔隙 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹席等于给凉席盖了层被子 ，和藤可以在睡前用拧干的降温湿毛巾擦一遍 ，认清两者的差异降温逻辑 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉席所以第一感觉特别凉。越睡越热原理藤席的竹席蒸发效率也会打折 ，越睡越热的感觉也更明显。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。整夜的体感更稳定。热量和湿气越容易积聚。只能留在皮肤和席子之间  。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，但竹席有个特点，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。竹子导热性能好，身下就开始发烫，利用水分蒸发先降一次温 。竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热也就不奇怪了。竹席就被捂热了。所以藤席的温度不会急剧下降 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，这层汗液反而变成隔热层，人体出的汗无法被席面吸收 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中， 竹席的降温靠的是“热传导”  。 除了材质，它本身几乎不吸湿，这会让席子底部的热气排不出去 ，席面的编织疏密也有影响。空气越难流通 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，但睡不了多久  ，还能吸附一定水分 。变得更闷，编织越紧密 ，这其实不全是天气的原因 ，才能真正睡得凉快。另外，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 想让凉席保持凉爽，当然， 藤席则走了另一条路线 。下过雨后或空调房里 ，热量散不出去 ，也不会很快升高，