葱姜、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品葱切段、羊肉孜然粉 、胡萝姜切片  、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5 、冬季胡萝卜 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝锅内加水 ，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6  、冬季胡椒粉 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉食用油 、

　　材料 ：新鲜羊肉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加水放入葱姜

　　2、大米

　　做法：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉、