南瓜枸杞 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜放入花生、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　3、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜红枣、花生红枣南瓜切成2半，南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　4 、花生米20粒 、红枣4粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　2 、