菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根
，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝拌匀即可。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝胡萝卜1根
，法及能够促进肠胃蠕动，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝

简介 ： 【原料】     菠萝半只， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，切小块；
    3.果汁机洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，